Etant moi-même maman de 3 enfants, c'est tout naturellement que je me suis tournée vers cette approche douce et rassurante qu'est l'Hypnonatal. Je me ferai une joie de vous accompagner sur ce merveilleux chemin et de vous donner les outils nécessaires afin que vous puissiez gérer au mieux votre accouchement.

L’Hypnonatal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement.

C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans. Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l’accouchement.

Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant. Cette méthode n’est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique. Elle vient en complément d’un suivi médical.

L’Hypnonatal® a été créé voici 20 ans par Lise Bartoli. Cette hypnothérapeute précurseur de l’accompagnement périnatal en France est psychologue clinicienne et auteure de : Les Cartes Bébé zen, Dis-moi comment tu es né, Le Cahier zen de la future maman (La méthode HypnoNatal), Venir au monde, Se libérer par l’hypnose, L’art d’apaiser son enfant, Bien vivre votre maternité, Bien naître à Paris...

Cette méthode est désormais utilisée avec un succès grandissant en Europe.

Le but est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourront reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère.

L’hypnonatal® démarre aux environs du 4ème ou 5ème mois de grossesse. Le programme se compose de quatre sessions espacées de plusieurs semaines.

Les séances durent environ1h30. Durant chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi d'une séance d'hypnose. Un livret de suivi et des enregistrements audio tout spécialement créés pour un entrainement efficace sont délivrés à aux futures mamans afin qu’elles puissent aussi s’exercer à leur rythme chez elles.

Attention, la méthode Hypnonatal® est un accompagnement non médical qui ne se substitue pas et ne dispense en aucun cas d'un suivi auprès d'un médecin ou d'une sage-femme